＃お通じの改善、＃体温・気力アップ、＃体力の回復、＃心身のリラックス

内容：役目が終わったと思われがちな「へそ」の偉大な役目と、心身に与える偉大な効果を実践と共に勉強していきます。 期待できる効果：お通じの改善、体温・気力アップ、体力の回復、心身のリラックス 対象者：お通じでお悩みの方、体 […]

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内容：健康に対して自給自足の気持ちが強いあなたにピッタリの、毎日どこにいてもできる１分運動や、健康を自給自足していくためのエネルギーシステムについて学びながら体感していくトレーニングです。 期待できる効果：気力アップ、体 […]

内容：♪体はｲｷｲｷ♪心はﾜｸﾜｸ♪頭はｽｯｷﾘｽｯｷﾘ♪の掛け声が響きあうトレーニング場で健康意識を共有しながら自分ひとりではなくみんなと健康で明るくなっていくトレーニングです。 期待できる効果：気力アップ、体温アップ […]

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