気力アップ、治癒力アップ、呼吸、瞑想、ストレス解消、リラックス、不眠解消、肩こり腰痛緩和、ヨガ、名古屋八事

◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり･･･ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […]

◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり･･･ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […]

◆内容 体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､気力をアップさせます。 ◆時間 10:00～12:00,14:00～16:00 ◆期待できる効果 気力アップ、ストレス解消、リラックス、向上心アップ ◆対象者 もっと前向き […]

◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […]