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内容：夏はクーラー、冬は気候の温度からの冷え・・・腸では血液の大部分が作られています。そんな腸を活性化させるトレーニングで気血循環を良くして暖かい体を取り戻して行きましょう 期待できる効果：気血循環が良くなる、冷えの改善 […]
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気血循環が良くなる、冷えの改善、リラックス、肩こり・腰痛の改善、お通じ改善、ダイエット
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内容：夏はクーラー、冬は気候の温度からの冷え・・・腸では血液の大部分が作られています。そんな腸を活性化させるトレーニングで気血循環を良くして暖かい体を取り戻して行きましょう 期待できる効果：気血循環が良くなる、冷えの改善 […]
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