体がだるい、疲れがとれない、やる気が出ない、コリやすい、お通じ改善、緊張しやすい、イライラする、冷えが気になる、運動不足

内容：夏はクーラー、冬は気候の温度からの冷え・・・腸では血液の大部分が作られています。そんな腸を活性化させるトレーニングで気血循環を良くして暖かい体を取り戻して行きましょう 期待できる効果：気血循環が良くなる、冷えの改善 […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。 期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 心身共にリラック […]

内容：ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想 期待できる効果：コリの緩和、お通じスッキリ、リラックス、集中力アップ、体だけではなく、心も元気に 開催日・時間：３月１７日（日）１０：００～１１：３０、　４月６日（土）１４：００ […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。 期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 心身共にリラック […]

内容：ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想 期待できる効果：コリの緩和、お通じスッキリ、リラックス、集中力アップ、体だけではなく、心も元気に 開催日・時間：３月２４日（日）１４：００～１５：３０、　４月１４日（日）１４：０ […]

内容：ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想 期待できる効果：コリの緩和、お通じスッキリ、リラックス、集中力アップ、体だけではなく、心も元気に 開催日・時間：４月１４日（日）１４：００～１５：３０ 会場名：天白生涯学習センタ […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定無料体験できます。 こんな方におススメ！　　・コリがひどい・お通じがスッキリしない・寝ても疲れが取れない・ダイエットしたい・集中力を高 […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定無料体験できます。 こんな方におススメ！　　・コリがひどい・お通じがスッキリしない・寝ても疲れが取れない・ダイエットしたい・集中力を高 […]

最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫？という声をよく聞きます。 瞑想体験していた […]

最近何かと話題の瞑想🧘‍♂️ 瞑想することで得られる効果は、疲れにくい体になる、集中力UP,直観力が冴える、仕事の効率が上がるなど。多々ありますが、 本当に自分のやり方で大丈夫？という声をよく聞きます。 瞑想体験していた […]