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4のつく日は「イルチブレインヨガの日」10/14(*’▽’)

2016年10月14日 10:00 AM - 9:00 PM

4のつく日は「イルチブレインヨガの日」10/14(*’▽’)

 

◆内容
一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。

◆期待できる効果
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消 etc.

◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもOK!

◆レッスン時間
10:10~12:00、14:10~16:00、19:10~21:00

◆トレーナー
高橋みきこ(インストラクター)

 

◆参加費
500円

◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。(先着5名)

 

詳細

日付:
2016年10月14日
時間:
10:00 AM - 9:00 PM

主催者

イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ
愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階 466-0815 日本 + Google マップ
Phone
052-836-6567

※表示価格は全て税込です。

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