芽生えの時。健康の花を咲かせたいあなたの為のヨガ

内容：寒い時期を乗り越え暖かく花開く季節です。身体もゆるみ様々な症状が出やすい時期でもあります。そんなめばえの時期に色んな症状に合わせたブレイン体操や呼吸・瞑想で健康の花を咲かせませんか？

期待できる効果：気血循環が良くなる、リラックス、肩こり・腰痛の改善、お通じ改善、ダイエット

開催日：３月１日（金）

時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00

会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ

参加費：１０００円

お問い合わせ、予約：052-836-6567

トレーナー：伊藤知絵

その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。