花粉症撃退！体温UP！で免疫力UP☆ポカポカヨガ体験会

花粉症撃退！体温UP！で免疫力UP☆ポカポカヨガ体験会

健康のカギは「体温」だった！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験できます。美味しい健康茶もご用意してお待ちしています。体がぽかぽか♪心ほぐれる♪お気軽にご参加ください。当日のご入会で電子レンジでチンして簡単！繰り返し使える手作り玄米ホットパックをプレゼントします(*ﾟ▽ﾟ*)

効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできる　　など

健康が気になる方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方

ぜひ、参加してみて下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)