冷えを卒業したいあなたの為のヨガ

内容：夏はクーラー、冬は気候の温度からの冷え・・・腸では血液の大部分が作られています。そんな腸を活性化させるトレーニングで気血循環を良くして暖かい体を取り戻して行きましょう

期待できる効果：気血循環が良くなる、冷えの改善、リラックス、肩こり・腰痛の改善、お通じ改善、ダイエット

開催日：３月９日（土）

時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00

会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ

参加費：１０００円

お問い合わせ、予約：052-836-6567

トレーナー：伊藤知絵

その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。