ミニセミナ第４　腸呼吸

＾＾

今月ミニセミナ最終便！！

お腹！

腸呼吸！！

腹式とは何が違うでしょうか、、、、＾＾その前の段階です。

第一の水昇火降のための呼吸です。

もちろん胸呼吸もそうです。

セロトニンというホルモンは脳から出ます。別名幸せのホルモンです。体に良さそうですね＾＾

なんとこのホルモンがお腹から脳よりたくさん出るという事です！！

それでお腹で呼吸して見ることです。若返ると＾＾と言います。

ではお待ちして降ります。。。。。。。。。。。。。