2026年2月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月8日 ibyoga.yagoto@gmail.com チャクラ 私たちの体のエネルギースポット、チャクラを活性化させよう こんにちは！イルチブレインヨガ八事スタジオです。 節分が過ぎ、暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね！ 季節が変化する時、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせ […]
