★親子で楽しく♫親子ヨガ体験会★

タイトル：★親子で楽しく♫親子ヨガ体験会★　
内容：心と体をバランスよくほぐすヨガ体操をこの日は親子で一緒に体験できます。こどもも大人も楽しめるエクササイズ満載！体はイキイキ、心はワクワク、頭はスッキリ！を体感してみませんか。
効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできる　親子で交流したい　など
対象者：親子でダイエットしたい方・元気になりたい方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方・
開催日：9/6 9/11 9/23 9/27
時間： 14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：
参加費：親子で2000円
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。