もうすぐ春ですねぇ～ちょっと寄ってみませんか？

こんにちは😊

いかがお過ごしでしょうか😊

梅の花が咲き始めだんだんと春の香りが漂ってきますね☺

春と言うのが花が芽吹く季節ですね。人の体も今まで寒さで縮こまっていたモノが出てくる時期でもあります。良いモノもあれば

良くないモノも出てきやすいですね☺そんな春の陽気に胸が開くこの時期から脳から目覚めていきませんか。

イルチブレインヨガ体験会実施中♪～ブレイン体操、呼吸法、瞑想法～

～２月２４日(日）まで①１０：００～②１４：００～③１９：００～

参加費：１０００円

各回先着５名様　　要予約

「最近運動不足だ。。」と感じる事が多くなったあなた！

是非イルチブレインヨガのトレーニングで体も心も脳も元気になりましょう❤