心も体も陽気になりたい！方の為のヨガ

内容：♪体はｲｷｲｷ♪心はﾜｸﾜｸ♪頭はｽｯｷﾘｽｯｷﾘ♪の掛け声が響きあうトレーニング場で健康意識を共有しながら自分ひとりではなくみんなと健康で明るくなっていくトレーニングです。

期待できる効果：気力アップ、体温アップ、体力アップ、リラックス

開催日：２月１５日（金）

時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00

会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ

参加費：１０００円

お問い合わせ、予約：052-836-6567

トレーナー：伊藤知絵

その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。