2018-04-04 4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ」♪ 2018年4月4日 4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ」♪ 4のつく日は 『イルチブレインヨガの日!』 ~ 気軽に お試しヨガ ~ ◆内容 一般レッスン(オリジナルなヨガと呼吸・瞑想)をお得に体験していただけます。 ◆期待できる効果 ①ストレスに強くなる ②深い呼吸でリフレッシュ […] 500円
10:00 AM - 4:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 2018年4月8日 10:00 AM - 4:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 ◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり・・・ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […] 2000円
10:00 AM - 4:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 2018年4月8日 10:00 AM - 4:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 ◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり・・・ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […] 2000円
10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 2018年4月10日 10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […] 2000円
10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 2018年4月10日 10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […] 2000円
2:00 AM - 3:30 PM 春の市民健康講座 2018年4月14日 2:00 AM - 3:30 PM 春の市民健康講座 地域の方々の健康増進のために 毎月1回、滝川コミュニティーセンターで 「市民健康講座」を開催しています! お時間ある方は、ぜひご参加くださいませ(^^) ✳開催日: 4月14日(土)14時〜15時30分 ✳ […]
2:00 AM - 3:30 PM 春の市民健康講座 2018年4月14日 2:00 AM - 3:30 PM 春の市民健康講座 地域の方々の健康増進のために 毎月1回、滝川コミュニティーセンターで 「市民健康講座」を開催しています! お時間ある方は、ぜひご参加くださいませ(^^) ✳開催日: 4月14日(土)14時〜15時30分 ✳ […]
10:00 AM - 9:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 2018年4月18日 10:00 AM - 9:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 ◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり・・・ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […] 2000円
10:00 AM - 9:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 2018年4月18日 10:00 AM - 9:30 PM 春の不調対策ヨガ体験会 ◆内容 春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり・・・ 季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。 ブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力 […] 2000円
10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 2018年4月22日 10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […] 2000円
10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 2018年4月22日 10:00 AM - 4:30 PM 腸すっきりヨガ体験会 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […] 2000円
2018-04-24 4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ♪」 2018年4月24日 4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ♪」 4のつく日は 『イルチブレインヨガの日!』 ~ 気軽に お試しヨガ ~ ◆内容 一般レッスン(オリジナルなヨガと呼吸・瞑想)をお得に体験していただけます。 ◆期待できる効果 ①ストレスに強くなる ②深い呼吸でリフレッシュ […] 500円
10:00 AM - 9:30 PM 呼吸瞑想体験会 2018年4月27日 10:00 AM - 9:30 PM 呼吸瞑想体験会 ◆内容 呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。 体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り、自分の身体・心を感じます。 ◆時間 10:00~12:30、19: […] 2000円
10:00 AM - 9:30 PM 呼吸瞑想体験会 2018年4月27日 10:00 AM - 9:30 PM 呼吸瞑想体験会 ◆内容 呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。 体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り、自分の身体・心を感じます。 ◆時間 10:00~12:30、19: […] 2000円
10:00 AM - 4:00 PM リラックスヨガ体験会 2018年5月6日 10:00 AM - 4:00 PM リラックスヨガ体験会 リラックスできるヨガ&呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか? ◆内 […] 2000円
10:00 AM - 4:00 PM リラックスヨガ体験会 2018年5月6日 10:00 AM - 4:00 PM リラックスヨガ体験会 リラックスできるヨガ&呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか? ◆内 […] 2000円