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SUMMARY:リラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:リラックスできるヨガ＆呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか？\n◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 \n◆期待できる効果 \nリラックス、不眠解消、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛緩和 \n◆対象者リラックスしたい方・緊張を取りたい方・健康が気になる方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！ \n◆レッスン時間10:00~12:00、14:00～16:00 \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。\n持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。\nspan class=”lastChild”>（先着2名） \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nリラックスしたいなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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SUMMARY:腸すっきりヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。\n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。\n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。 \n◆時間\n10:00～12:00､14:00~16:00　 \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にしたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:健康で幸せになるためのセミナー&体験会
DESCRIPTION:◆内容\n健康で幸せで充実した人生にできるという希望を伝えている本を参考に　体操をしたり呼吸瞑想をします。 \n◆時間\n14:30～16:30 \n◆期待できる効果\n気力アップ、心の安定 \n◆対象者\n健康で幸せな人生を送りたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆場所\nカルチャーペポ　会議室　（ペポ山手ビル２階　エディオン八事店向かい側） \n◆その他\n動きやすい服装でお越しください。\n定員１０名様 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n健康と幸せのために　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:00､14:00～16:00　 \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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DESCRIPTION:◆内容\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､気力をアップさせます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,14:00～16:00 \n◆期待できる効果\n気力アップ、ストレス解消、リラックス、向上心アップ \n◆対象者\nもっと前向きになりたい方、ストレス解消したい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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SUMMARY:腸ほぐし健康講座
DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。\n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。\n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。\n「なぜ腸が大切なのか」のお話と、トレーニングそして　イルチブレインヨガ独自のユニークな方法で\n腸ほぐしをしていただきます。 \n◆時間\n14:00~16:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n健康で幸せで充実した人生にできるという希望を伝えいている本「人生120年という選択」をプレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n先着５名様 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にしたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:ぽかぽかヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\nエアコンで冷えた体を体の中から暖かくして体調を整えます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,14:00～16:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和、ストレス解消、治癒力アップ、肩こり腰痛緩和 \n◆対象者\nエアコンで冷えて体調が今ひとつな方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n1\,500円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n腸セラピー5分プレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様　\nお申し込みの時に　希望時間をお知らせください。 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:ぽかぽかヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\nエアコンで冷えた体を体の中から暖かくして体調を整えます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,19:00～21:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和、ストレス解消、治癒力アップ、肩こり腰痛緩和 \n◆対象者\nエアコンで冷えて体調が今ひとつな方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n1\,500円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n腸セラピー5分プレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様　\nお申し込みの時に　希望時間をお知らせください。 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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DESCRIPTION:◆内容\nエアコンで冷えた体を体の中から暖かくして体調を整えます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,19:00～21:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和、ストレス解消、治癒力アップ、肩こり腰痛緩和 \n◆対象者\nエアコンで冷えて体調が今ひとつな方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n1\,500円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n腸セラピー5分プレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様　\nお申し込みの時に　希望時間をお知らせください。 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n  \n 
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😣放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n[event-button] \n  \n 
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DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😣放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n[event-button]
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e8%85%b8%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%8c%96%ef%bd%99%ef%bd%8f%ef%bd%87%ef%bd%81%e3%81%a7%e5%a4%8f%e3%81%ab%e8%b2%a0%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e4%bd%93%e5%8a%9b%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%88%e3%81%86-6/
LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット
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DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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SUMMARY:「私にもできる　人生の選択」～目覚める呼吸・瞑想～　　セミナー＆体験会
DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月4日　　10：00～12：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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SUMMARY:「私にもできる　人生の選択」～目覚める呼吸・瞑想～　　セミナー＆体験会
DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月10日　　14：00～16：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n 
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e3%80%8c%e7%a7%81%e3%81%ab%e3%82%82%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%80%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%81%ae%e9%81%b8%e6%8a%9e%e3%80%8d%ef%bd%9e%e7%9b%ae%e8%a6%9a%e3%82%81%e3%82%8b%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%83%bb/
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SUMMARY:「私にもできる　人生の選択」～目覚める呼吸・瞑想～　　セミナー＆体験会
DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月18日　　14：00～16：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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SUMMARY:お得な体験日♪
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ \n老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋🏋️‍♀️できる！ \n体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動不足を解消したい方、心身ともにリラックスされたい方などご体験下さい❤ \n内容：体と心を柔軟に！脳活性化体操、呼吸、瞑想 \n時間：木・金曜日・・10：00～、14：00～、19：00～（約120分） \n土曜日・・10：00～、14：00～ \n体験費：1\,000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル
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CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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SUMMARY:お得な体験日♪
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ \n老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋️‍♀️🏋できる！ \n体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動不足を解消したい方、心身ともにリラックスされたい方などご体験下さい❤ \n内容：体と心を柔軟に！脳活性化体操、呼吸、瞑想 \n時間：木・金曜日・・10：00～、14：00～、19：00～（約120分） \n土曜日・・10：00～、14：00～ \n体験費：1\,000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル
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CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ \n老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋️‍♀️🏋できる！ \n体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動不足を解消したい方、心身ともにリラックスされたい方などご体験下さい❤ \n内容：体と心を柔軟に！脳活性化体操、呼吸、瞑想 \n時間：木・金曜日・・10：00～、14：00～、19：00～（約120分） \n土曜日・・10：00～、14：00～ \n体験費：1\,000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル
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SUMMARY:お得な体験日♪
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ \n老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋🏋️‍♀️できる！ \n体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動不足を解消したい方、心身ともにリラックスされたい方などご体験下さい❤ \n内容：体と心を柔軟に！脳活性化体操、呼吸、瞑想 \n時間：木・金曜日・・10：00～、14：00～、19：00～（約120分） \n土曜日・・10：00～、14：00～ \n体験費：1\,000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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SUMMARY:お得な体験日♪
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ \n老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋🏋️‍♀️できる！ \n体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動不足を解消したい方、心身ともにリラックスされたい方などご体験下さい❤ \n内容：体と心を柔軟に！脳活性化体操、呼吸、瞑想 \n時間：木・金曜日・・10：00～、14：00～、19：00～（約120分） \n土曜日・・10：00～、14：00～ \n体験費：1\,000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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