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SUMMARY:4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ♪」
DESCRIPTION:４のつく日は \n『イルチブレインヨガの日！』\n~　気軽に お試しヨガ　~ \n \n◆内容 \n一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をワンコインで体験していただけます。 \n◆期待できる効果 \n①ストレスに強くなる \n②深い呼吸でリフレッシュ \n③イライラ解消 \n④肩呼吸から丹田呼吸へ \n⑤マイナス感情からの解放 \n⑥脳活性を促す \n↓ \n心も体も健康になります！！！ \n◆対象者 \n老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。 \n◆日時 \n３/4（日）、３/１4（水）、３/24（土） \n10:00～12:00  / 14:00～16:00　/　19：00～21:00 \n◆トレーナー \n高橋 美喜子（Mikiko Takahashi） \n最近、テレビにも出演♪ 柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系(　˙-˙　)←よくわからない？方、会いにきてください。 イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター（インストラクター歴8年） 体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ﾉ （例：体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.） \nおひとりおひとりの状態を正確にリーディング。その方に合わせて、丁寧に、真心でトレーニングする、実は熱いインストラクター \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button]
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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DESCRIPTION:４のつく日は\n『イルチブレインヨガの日！』\n~　気軽に お試しヨガ　~\n \n◆内容 \n一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をお得に体験していただけます。\n◆期待できる効果 \n①ストレスに強くなる \n②深い呼吸でリフレッシュ \n③イライラ解消 \n④肩呼吸から丹田呼吸へ \n⑤マイナス感情からの解放 \n⑥脳活性を促す \n↓ \n心も体も健康になります！！！ \n◆対象者 \n老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。 \n◆日時 \n３/4（日）、３/１4（水）、３/24（土） \n10:00～12:00  / 14:00～16:00　/　19：00～21:00 \n◆参加費 \n1\,200円 \n◆トレーナー \n高橋 美喜子（Mikiko Takahashi） \n最近、テレビにも出演♪ 柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系(　˙-˙　)←よくわからない？方、会いにきてください。 イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター（インストラクター歴8年） 体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ﾉ （例：体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.） \nおひとりおひとりの状態を正確にリーディング。その方に合わせて、丁寧に、真心でトレーニングする、実は熱いインストラクター \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button]
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SUMMARY:4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ」♪
DESCRIPTION:４のつく日は\n『イルチブレインヨガの日！』\n~　気軽に お試しヨガ　~\n \n◆内容 \n一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をお得に体験していただけます。\n◆期待できる効果 \n①ストレスに強くなる \n②深い呼吸でリフレッシュ \n③イライラ解消 \n④肩呼吸から丹田呼吸へ \n⑤マイナス感情からの解放 \n⑥脳活性を促す \n↓ \n心も体も健康になります！！！ \n◆対象者 \n老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。 \n◆日時 \n４/4（水）、４/２4（火） \n10:00～12:00  / 14:00～16:00　/　19：00～21:00 \n◆参加費 \n500円 \n  \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button]
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SUMMARY:春の不調対策ヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり･･･\n季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。\nブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力に満ちた春にしましょう。 \n◆時間\n10:00～12:30､14:00~16:30　（ご案内の時間も含みます。） \n◆期待できる効果\n活力アップ、疲労回復、内蔵機能活性、リラックス \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n春の不調対策に　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:腸すっきりヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 \n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。 \n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。 \n◆時間\n10:00～12:30､14:00~16:30（ご案内の時間も含みます。） \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にするなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:春の市民健康講座
DESCRIPTION:地域の方々の健康増進のために\n毎月1回、滝川コミュニティーセンターで\n「市民健康講座」を開催しています！\nお時間ある方は、ぜひご参加くださいませ(^^) \n  \n✳開催日:\n４月14日(土)14時〜15時30分 \n✳場所:\n滝川コミュニティーセンター2階 和室 \n✳参加費:1200円 \n✳持ち物:タオル、動きやすい服 \n✳定員:10名 \nだれでもできるやさしいヨガ。体の硬い方、年齢性別問わず、大歓迎です‼ \n✳お問い合わせ 052-836-6567\n主催:滝川へそクラブ (大山、高橋) \n協力:イルチブレインヨガ八事スタジオ\n昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
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SUMMARY:春の不調対策ヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n春になると、十分に眠ったのに眠気が取れなかったり、食欲が減ったり、体がだるくなったり･･･\n季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。\nブレイン体操でエネルギーを全身にめぐらせて、春の不調を改善し、活力に満ちた春にしましょう。 \n◆時間\n10:00～12:30､19:00~21:30　（ご案内の時間も含みます。） \n◆期待できる効果\n活力アップ、疲労回復、内蔵機能活性、リラックス \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n春の不調対策に　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 \n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。 \n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。 \n◆時間\n10:00～12:30､14:00~16:30（ご案内の時間も含みます。） \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にするなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ♪」
DESCRIPTION:４のつく日は\n『イルチブレインヨガの日！』\n~　気軽に お試しヨガ　~\n \n◆内容 \n一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をお得に体験していただけます。\n◆期待できる効果 \n①ストレスに強くなる \n②深い呼吸でリフレッシュ \n③イライラ解消 \n④肩呼吸から丹田呼吸へ \n⑤マイナス感情からの解放 \n⑥脳活性を促す \n↓ \n心も体も健康になります！！！ \n◆対象者 \n老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。 \n◆日時 \n４/4（水）、４/２4（火） \n10:00～12:00  / 14:00～16:00　/　19：00～21:00 \n◆参加費 \n500円 \n  \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567\nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button]
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/4%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5%e3%80%8c%e6%b0%97%e8%bb%bd%e3%81%ab%e3%81%8a%e8%a9%a6%e3%81%97%e3%83%a8%e3%82%ac%e2%99%aa%e3%80%8d-6/
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SUMMARY:呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:30､19:00～21:30　（ご案内の時間も含みます。） \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:リラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:リラックスできるヨガ＆呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか？\n◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 \n◆期待できる効果 \nリラックス、不眠解消、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛緩和 \n◆対象者リラックスしたい方・緊張を取りたい方・健康が気になる方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！ \n◆レッスン時間10:00~12:00、14:00～16:00 \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。\n持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。\nspan class=”lastChild”>（先着2名） \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nリラックスしたいなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:腸すっきりヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。\n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。\n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。 \n◆時間\n10:00～12:00､14:00~16:00　 \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にしたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:健康で幸せになるためのセミナー&体験会
DESCRIPTION:◆内容\n健康で幸せで充実した人生にできるという希望を伝えている本を参考に　体操をしたり呼吸瞑想をします。 \n◆時間\n14:30～16:30 \n◆期待できる効果\n気力アップ、心の安定 \n◆対象者\n健康で幸せな人生を送りたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆場所\nカルチャーペポ　会議室　（ペポ山手ビル２階　エディオン八事店向かい側） \n◆その他\n動きやすい服装でお越しください。\n定員１０名様 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n健康と幸せのために　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%a7%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
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SUMMARY:呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:00､14:00～16:00　 \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:リラックスヨガ体験会
DESCRIPTION:リラックスできるヨガ＆呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか？\n◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 \n◆期待できる効果 \nリラックス、不眠解消、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛緩和 \n◆対象者リラックスしたい方・緊張を取りたい方・健康が気になる方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！ \n◆レッスン時間10:00~12:00、14:00～16:00 \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。\n持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。\nspan class=”lastChild”>（先着2名） \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nリラックスしたいなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:00､19:00～21:00　 \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:00､14:00～16:00　 \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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SUMMARY:腸すっきりヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。\n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。\n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。 \n◆時間\n10:00～12:00､14:00~16:00　 \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にしたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:気力UPヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､気力をアップさせます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,14:00～16:00 \n◆期待できる効果\n気力アップ、ストレス解消、リラックス、向上心アップ \n◆対象者\nもっと前向きになりたい方、ストレス解消したい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:腸ほぐし健康講座
DESCRIPTION:◆内容\n腸は元気の源\n腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。\n腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。\n腸を元気にして疲れ知らず、冷え性知らずの身体にしませんか。\n腸を元気にする腸運動、体の緊張を取る簡単な体操、心をリラックスさせる呼吸瞑想を行います。\n「なぜ腸が大切なのか」のお話と、トレーニングそして　イルチブレインヨガ独自のユニークな方法で\n腸ほぐしをしていただきます。 \n◆時間\n14:00~16:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消 \n◆対象者\nダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、\n老若男女ＯＫ！ \n◆トレーナー\n岸上　典代 \n◆参加費\n2\,000円 \n◆その他\n健康で幸せで充実した人生にできるという希望を伝えいている本「人生120年という選択」をプレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n先着５名様 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n腸を元気にしたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:ぽかぽかヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\nエアコンで冷えた体を体の中から暖かくして体調を整えます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,14:00～16:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和、ストレス解消、治癒力アップ、肩こり腰痛緩和 \n◆対象者\nエアコンで冷えて体調が今ひとつな方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n1\,500円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n腸セラピー5分プレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様　\nお申し込みの時に　希望時間をお知らせください。 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:ぽかぽかヨガ体験会
DESCRIPTION:◆内容\nエアコンで冷えた体を体の中から暖かくして体調を整えます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,19:00～21:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和、ストレス解消、治癒力アップ、肩こり腰痛緩和 \n◆対象者\nエアコンで冷えて体調が今ひとつな方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n1\,500円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n腸セラピー5分プレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様　\nお申し込みの時に　希望時間をお知らせください。 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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DESCRIPTION:◆内容\nエアコンで冷えた体を体の中から暖かくして体調を整えます。 \n◆時間\n10:00～12:00\,19:00～21:00 \n◆期待できる効果\n冷え緩和、ストレス解消、治癒力アップ、肩こり腰痛緩和 \n◆対象者\nエアコンで冷えて体調が今ひとつな方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n1\,500円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n腸セラピー5分プレゼント\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様　\nお申し込みの時に　希望時間をお知らせください。 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \nもっと元気になりたい方は　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n  \n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😣放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n[event-button] \n  \n 
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CATEGORIES:昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット
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DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😣放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n[event-button]
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😣放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e8%85%b8%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%8c%96%ef%bd%99%ef%bd%8f%ef%bd%87%ef%bd%81%e3%81%a7%e5%a4%8f%e3%81%ab%e8%b2%a0%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e4%bd%93%e5%8a%9b%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%88%e3%81%86-4/
LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット
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