イルチブレインヨガ八事スタジオ

４日ヨガの日５００円体験★
2019-03-14 10:00 - 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。
期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス
心身共にリラックスしたい方、体温・免疫力アップしたい方、ヨガを始めたい方におススメ♪
時間　　　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00　＊（各クラス２名様限定）
トレーナー　　伊藤知絵
その他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

冷えを卒業したいあなたの為のヨガ
2019-03-09 10:00 - 21:00
内容：夏はクーラー、冬は気候の温度からの冷え・・・腸では血液の大部分が作られています。そんな腸を活性化させるトレーニングで気血循環を良くして暖かい体を取り戻して行きましょう
期待できる効果：気血循環が良くなる、冷えの改善、リラックス、肩こり・腰痛の改善、お通じ改善、ダイエット
開催日：３月９日（土）
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

４日ヨガの日５００円体験★
2019-03-04 10:00 - 17:00
脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。
期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス
心身共にリラックスしたい方、体温・免疫力アップしたい方、ヨガを始めたい方におススメ♪
時間　　　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　＊（各クラス２名様限定）
トレーナー　　伊藤知絵
その他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

芽生えの時。健康の花を咲かせたいあなたの為のヨガ
2019-03-01 10:00 - 21:00
内容：寒い時期を乗り越え暖かく花開く季節です。身体もゆるみ様々な症状が出やすい時期でもあります。そんなめばえの時期に色んな症状に合わせたブレイン体操や呼吸・瞑想で健康の花を咲かせませんか？
期待できる効果：気血循環が良くなる、リラックス、肩こり・腰痛の改善、お通じ改善、ダイエット
開催日：３月１日（金）
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

４日はヨガの日５００円体験★
2019-02-24 10:00 - 17:00, 2019-02-14 10:00 - 21:00, 2019-01-24 10:00 - 21:00, 2019-01-14 10:00 - 21:00, 2019-01-04 10:00 - 21:00

心も体も陽気になりたい！方の為のヨガ
2019-02-15 10:00 - 21:00
内容：♪体はｲｷｲｷ♪心はﾜｸﾜｸ♪頭はｽｯｷﾘｽｯｷﾘ♪の掛け声が響きあうトレーニング場で健康意識を共有しながら自分ひとりではなくみんなと健康で明るくなっていくトレーニングです。
期待できる効果：気力アップ、体温アップ、体力アップ、リラックス
開催日：２月１５日（金）
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

心も体も陽気になりたい！方の為のヨガ
2019-02-05 10:00 - 21:00
内容：♪体はｲｷｲｷ♪心はﾜｸﾜｸ♪頭はｽｯｷﾘｽｯｷﾘ♪の掛け声が響きあうトレーニング場で健康意識を共有しながら自分ひとりではなくみんなと健康で明るくなっていくトレーニングです。
期待できる効果：気力アップ、体温アップ、体力アップ、リラックス
開催日：２月５日（火）
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

４日はヨガの日５００円体験★
2019-02-04 10:00 - 17:00

★節分★春も近づく♡オーラチェック
2019-02-03 10:00 - 17:00
内容：オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴があり、今の気質、身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知ってめばえの春にご自分の健康を意識してみませんか？
期待できる効果：ご自分の気質や今の身体状態が分かると、今の体に合ったﾊﾞﾗﾝｽの良くなる運動をお伝えできますので春から新たな事をスタートできます。
開催日：２月３日（日）
時間：１０：００～１７：００＊（診断時間は１５分程）
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567（＊お時間のご希望をお伝えください。＊当日も可）

★節分★春も近づく♡オーラチェック
2019-02-02 10:00 - 17:00
内容：オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴があり、今の気質、身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知ってめばえの春にご自分の健康を意識してみませんか？
期待できる効果：ご自分の気質や今の身体状態が分かると、今の体に合ったﾊﾞﾗﾝｽの良くなる運動をお伝えできますので春から新たな事をスタートできます。
開催日：２月２日（土）
時間：１０：００～１７：００＊（診断時間は１５分程）
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567（＊お時間のご希望をお伝えください。＊当日も可）

「２０１９年私の健康は私が守る！」と決意したあなたにピッタリのヨガ
2019-01-30 10:00 - 17:00
内容：健康に対して自給自足の気持ちが強いあなたにピッタリの、毎日どこにいてもできる１分運動や、健康を自給自足していくためのエネルギーシステムについて学びながら体感していくトレーニングです。
期待できる効果：気力アップ、体温アップ、体力アップ、リラックス
開催日：１月３０日（水）
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

脳ヒーリングヨガ体験会
2019-01-23 10:00 - 21:00, 2019-01-17 10:00 - 21:00, 2019-01-08 10:00 - 21:00
脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。
期待できる効果：　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる
心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におすすめ♪
時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０
トレーナー：　伊藤知絵
その他：　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）

「２０１９年私の健康は私が守る！」と決意したあなたにピッタリのヨガ
2019-01-10 10:00 - 21:00
内容：健康に対して自給自足の気持ちが強いあなたにピッタリの、毎日どこにいてもできる１分運動や、健康を自給自足していくためのエネルギーシステムについて学びながら体感していくトレーニングです。
期待できる効果：気力アップ、体温アップ、体力アップ、リラックス
開催日：１月１０日（木）
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

★オーラ診断★
2019-01-06 10:00 - 17:00
内容： オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴があり、今の気質、身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知って新しい年の瀬をスタートしませんか？
期待できる効果：ご自分の気質や今の身体状態が分かると、今の体に合ったﾊﾞﾗﾝｽの良くなる運動をお伝えできますので新たな年の瀬をスタートできます。
開催日：１月６日（日）
時間：１０：００～１７：００＊（診断時間は１５分程）
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567（＊お時間のご希望をお伝えください。＊当日も可）

★オーラ診断★
2019-01-05 10:00 - 17:00
内容： オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴があり、今の気質、身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知って新しい年の瀬をスタートしませんか？
期待できる効果：ご自分の気質や今の身体状態が分かると、今の体に合ったﾊﾞﾗﾝｽの良くなる運動をお伝えできますので新たな年の瀬をスタートできます。
開催日：１月５日（土）
時間：１０：００～１７：００＊（診断時間は１５分程）
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ
参加費：１０００円
お問い合わせ、予約：052-836-6567（＊お時間のご希望をお伝えください。＊当日も可）

「来年からは！変えていきたい習慣のある方」の為の３DAYヨガ
2018-12-26 10:00 - 2018-12-28 21:00
内容： イルチブレインヨガのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは脳教育プログラムを活用しているヨガです。脳教育プログラムは脳を活性化し内なる無限の価値を見つけるのに役立ちます。あらゆる習慣も脳の作用です。脳を活性化するトレーニングで新しい自分を創造していきます。
期待できる効果：体の柔軟性、ストレスの緩和、集中力アップ、リラックス
開催日：１２月２６～２８日＊３日間続けて来られる方に限ります。
時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00
参加費：３日間で２０００円
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

MerryXmas☆キャンドル瞑想DAY
2018-12-25 19:00 - 21:00
内容： 体をリラックスして動かした後は、美しい音楽と美しいキャンドルライトの中で瞑想してリラックスしていきます。
期待できる効果：心身共にリラックス、体温アップ
時間：１９：００～２１：００
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

脳ヒーリングヨガ体験会
2018-12-19 10:00 - 21:00
脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。
期待できる効果　　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる
心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におすすめ♪
時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０
トレーナー　伊藤知絵
その他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）

お腹周りが気になる方のヨガ
2018-12-16 10:00 - 16:00, 2018-12-11 10:00 - 16:00, 2018-12-05 10:00 - 16:00
内容：気になるポッコリを腸活性化ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｽｯｷﾘ！
期待できる効果：デトックス、体温アップ、リラックス、呼吸が深くなるなど
時間：１０：００～１２：００、１４：００～１６：００
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装（冬季は長袖・長ズボンが良いと思われます）、フェイスタオルをお持ちください。

脳ヒーリングヨガ体験会
2018-12-07 10:00 - 21:00
脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。
期待できる効果　　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる。
心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におススメです♪
時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０
トレーナー　伊藤知絵
その他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）

ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）
2018-11-24 14:00 - 16:00, 2018-11-17 14:00 - 16:00
内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。
主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。
その呼吸が浅かったり、細かったり。
呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。
ご自分の呼吸をチェックしてみませんか？
期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります）
トレーナー：伊藤知絵
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。
