イルチブレインヨガ八事スタジオ

自然治癒力回復ヨガ
2017-06-27 14:00 - 16:00, 2017-06-07 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
自然治癒力回復 ヨガ
◆内容
自然治癒力は私たちの「腸」からきます。
腸は第二の脳といわれるくらい大切な臓器。
腸をほぐすことで腸内免疫があがり、自然治癒力ＵＰします。
お話を聞いた後は、ヨガを通して、体験してみましょう(o^^o)
《自然治癒力の実践編》
腸をほぐして
・からだを温める。
・深い呼吸。
・心を観察する。
体温upして、リラックスして、呼吸して、笑って、体を心地よくする。
⇒⇒⇒自然治癒力、免疫力が高まる！
◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間
14:00～16:00
◆トレーナー
高橋みきこ　（イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター）
ヨガを通じて、まわりの大切な方々、これから出会うたくさんの方々が健康で笑顔に、自分らしく輝いていただける事を願い、心を込めてレッスンをいたします。
◆参加費
1,000円（値上げさせていただきましたm(__)m）
◆その他
身体が硬くても大丈夫。お一人でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）
美味しいコーヒー付き♪
イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10グランウェスト山手2階
（地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口を出て徒歩1分）
052-836-6567
イベントのご予約はこちら

新月アロマヨガ
2017-06-24 18:00 - 20:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
6月24日（土）は新月(^’^)です
『新月 アロマヨガ』

◆内容
新月には優しいエネルギーが満ちています。新月の日に願いごとをすると、叶いやすいといわれたり、叶えるための力となってくれます。そしてこの時期は浄化、解毒、心機一転のとき新月の日、リラックスしながらヨガ＆瞑想で、ゆっくりとした時間をすごしませんか。
◆期待できる効果
こころとからだの浄化、リラックス、ストレス解消、やる気、免疫力アップストレスに強くなる
対象者
毎日忙しい方、リラックスしたい方、ストレスが気になる方、冷え性の方、ダイエットしたい方。
◆日時
6/24（土）18:00~20:00
◆トレーナー
高橋美喜子　川村優奈
◆会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
イベントのご予約はこちら

【ワンコインde体験】ヨガと呼吸・瞑想(4のつく日限定)
2017-06-14 14:00 - 16:00, 2017-06-04 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
４のつく日は
『イルチブレインヨガの日！』
~　ワンコイン de お試しヨガ　~
◆内容
一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をワンコインで体験していただけます。
◆期待できる効果
①ストレスに強くなる
②深い呼吸でリフレッシュ
③イライラ解消
④肩呼吸から丹田呼吸へ
⑤マイナス感情からの解放
⑥脳活性を促す
↓
心も体も健康になります！！！
◆対象者
老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。
◆日時
6/4（日）、6/14（水）
14:00～16:00
◆トレーナー
高橋美喜子
最近、テレビにも出演♪
柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系(　˙-˙　)←よくわからない？方、会いにきてください。
イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター（インストラクター歴8年）
体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ﾉ
（例：体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.）
おひとりおひとりに合わせ、丁寧に、真心でトレーニングさせていただきます！
◆会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
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自然治癒力のおはなしとヨガ
2017-05-27 14:00 - 16:00, 2017-05-17 14:00 - 16:00, 2017-05-07 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
自然治癒力のおはなし と ヨガ
◆内容
自然治癒力は私たちの「腸」からきます。
腸は第二の脳といわれるくらい大切な臓器。
腸をほぐすことで腸内免疫があがり、自然治癒力ＵＰします。
お話を聞いた後は、ヨガを通して、体験してみましょう(o^^o)
《自然治癒力の実践編》
腸をほぐして
・からだを温める。
・深い呼吸。
・心を観察する。
体温upして、リラックスして、呼吸して、笑って、体を心地よくする。
⇒⇒⇒自然治癒力、免疫力が高まる！
◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間
14:30～16:00
◆トレーナー
高橋みきこ　（イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター）
ヨガを通じて、まわりの大切な方々、これから出会うたくさんの方々が健康で笑顔に、自分らしく輝いていただける事を願い、心を込めてレッスンをいたします。
◆参加費
500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫。お一人でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）
美味しいコーヒー付き♪
イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10グランウェスト山手2階
（地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口を出て徒歩1分）
052-836-6567
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新月 de アロマヨガ
2017-05-26 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
5月26日（金）は新月(^’^)です
『新月 アロマヨガ』

◆内容
新月には優しいエネルギーが満ちています。新月の日に願いごとをすると、叶いやすいといわれたり、叶えるための力となってくれます。そしてこの時期は浄化、解毒、心機一転のとき新月の日、リラックスしながらヨガ＆瞑想で、ゆっくりとした時間をすごしませんか。
◆期待できる効果
こころとからだの浄化、リラックス、ストレス解消、やる気、免疫力アップストレスに強くなる
対象者
毎日忙しい方、リラックスしたい方、ストレスが気になる方、冷え性の方、ダイエットしたい方。
◆日時
5/26（金）19:00~20:30
◆トレーナー
高橋　川村
◆会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
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【ワンコインde体験】ヨガと呼吸・瞑想(4のつく日限定)
2017-05-24 14:00 - 16:00, 2017-05-14 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
４のつく日は
『イルチブレインヨガの日！』
~　ワンコイン de お試しヨガ　~
◆内容
一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をワンコインで体験していただけます。
◆期待できる効果
①ストレスに強くなる
②深い呼吸でリフレッシュ
③イライラ解消
④肩呼吸から丹田呼吸へ
⑤マイナス感情からの解放
⑥脳活性を促す
↓
心も体も健康になります！！！
◆対象者
老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。
◆日時
5/14（日）、5/24（水）
14:00～16:00
◆トレーナー
高橋美喜子
最近、テレビにも出演♪
柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系(　˙-˙　)←よくわからない？方、会いにきてください。
イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター（インストラクター歴8年）
体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ﾉ
（例：体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.）
おひとりおひとりに合わせ、丁寧に、真心でトレーニングさせていただきます！
◆会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
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カフェ de オーラ
2017-05-20 14:30 - 16:30 | 菜食健美, 名古屋市昭和区広小路町石坂37-6 八事石坂ビル1F, 愛知県, 466-0834, 日本
土曜の午後は　『カフェ de オーラ』

◆内容
ワンコインで体験していただけます。
◆期待できる効果
健康への意識づけ、体質改善
◆対象者
健康が気になる方、ストレスが気になる方、冷え性の方。
◆日時
5/20（土）
14:30~16:30
◆トレーナー
高橋　川村

◆会場
菜食健美
名古屋市昭和区広路町石坂37－6
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
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腸ヒーリング体験と美腸メニュー
2017-05-19 15:00 - 16:30 | アジアンキッチン＆カフェＭａｎａｎａ, 名古屋市天白区八事天道811 , 愛知県, 468-0061, 日本
金曜日の午後は
『腸ヒーリング体験と美腸メニュー』
~　アジアンカフェ de お試しヨガ　~
◆期待できる効果
血液循環アップ、免疫力アップ、デトックス効果、自律神経が整う、体の歪みが整う。
◆対象者
健康が気になる方・ダイエットしたい方、ストレスが気になる方、冷え性の方。
◆開催日
5月19日(金)　15:00～16:30
◆会場
アジアンキッチン＆カフェＭａｎａｎａ
名古屋市天白区八事天道811

◆参加費(税込)
1,800円
◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
◆トレーナー
高橋　川村

◆その他
ハンドメイドケーキ＋ドリンク付き
◆お問い合わせ
イルチブレインヨガ八事スタジオ
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
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自然治癒力のおはなし&ヨガ
2017-04-27 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
自然治癒力のおはなし & ヨガ
◆内容
自然治癒力は私たちの「腸」からきます。
腸は第二の脳といわれるくらい大切な臓器。
腸をほぐすことで腸内免疫があがり、自然治癒力ＵＰします。
お話を聞いた後は、ヨガを通して、体験してみましょう(o^^o)
《自然治癒力の実践編》
腸をほぐして
・からだを温める。
・深い呼吸。
・心を観察する。
体温upして、リラックスして、呼吸して、笑って、体を心地よくする。
⇒⇒⇒自然治癒力、免疫力が高まる！
◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間
①10:30～12:00
②14:30～16:00
③19:30～21:00
◆トレーナー
高橋みきこ　（イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター）
ヨガを通じて、まわりの大切な方々、これから出会うたくさんの方々が健康で笑顔に、自分らしく輝いていただける事を願い、心を込めてレッスンをいたします。
◆参加費
500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫。お一人でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）
イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10グランウェスト山手2階
（地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口を出て徒歩1分）
052-836-6567
イベントのご予約はこちら

オーラ診断付★ヨガ体験会
2017-04-25 19:30 - 21:00, 2017-04-25 14:30 - 16:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
オーラ診断☆ヨガ
～オーラ（生体エネルギー）の色から心と身体の状態を知り活用する～
◆内容：オーラとは、生きているもの全てにある生体エネルギーです。オーラ撮影では、人間に流れている微量な電気を読み取り、その波動の違いを色で表します。色によって特徴が異なり、その人の気質や身体の状態がわかります。オーラはその時々で変わるもので、人生を通して限定的なものではありません。今の心身の状態を知り、基本的な自分の傾向を踏まえて、今後の自分の成長、変化に活用する一つの情報として、お気軽に撮影されてみてはどうでしょうか？

★ヨガ体験（1回70分）前と後とで、オーラの変化を見てみるのも大変興味深いです♪
http://ilchibrainyoga.com/effect/
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
★ヨガ体験+オーラ撮影 → 2,000円
※男性も女性も、おひとりでも、グループでもお気軽にご参加ください^ ^
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
◆日時：2017/4/25
10:30〜12:00
14:30〜16:00
19:30～21:00

◆会場：イルチブレインヨガ・八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
◆担当：高橋美喜子
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オーラ診断付★ヨガ体験会
2017-04-25 10:30 - 12:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
オーラ診断☆ヨガ
～オーラ（生体エネルギー）の色から心と身体の状態を知り活用する～
◆内容：オーラとは、生きているもの全てにある生体エネルギーです。オーラ撮影では、人間に流れている微量な電気を読み取り、その波動の違いを色で表します。色によって特徴が異なり、その人の気質や身体の状態がわかります。オーラはその時々で変わるもので、人生を通して限定的なものではありません。今の心身の状態を知り、基本的な自分の傾向を踏まえて、今後の自分の成長、変化に活用する一つの情報として、お気軽に撮影されてみてはどうでしょうか？

★ヨガ体験（1回70分）前と後とで、オーラの変化を見てみるのも大変興味深いです♪
http://ilchibrainyoga.com/effect/
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
★ヨガ体験+オーラ撮影 → 2,000円
※男性も女性も、おひとりでも、グループでもお気軽にご参加ください^ ^
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
◆会場：イルチブレインヨガ・八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
◆担当：高橋美喜子
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『腸ヨガ』体験会@隼人池公園ボートハウス
2017-04-21 14:00 - 15:00 | もりたこ, 名古屋市昭和区隼人町, 日本
腸から始める美腸習慣❣️
いりなか商店街でお世話になっている
3月1日オープンの『隼人池もりたこ』さん　2階フリースペースにて、
「腸ヨガ」体験会を開催します。健康に関心はあるけれど、何から始めていいかわからない方、運動は苦手だけれど健康を保ちたい方、 自分に合うトレーニングを探している方におススメです！この春、何か健康によいこと、始めませんか？無料だから、お気軽にどうぞ＾＾
第2回目…4月21日(金) 14時〜15時
場所：隼人池ボートハウス　※「もりたこ」さん2階
（⇒地下鉄 いりなか駅 徒歩１分）
参加費無料！！
飛び入りOK！！！
ぜひご参加くださいませ(^^)/
イベントのご予約はこちら

Cafe Yoga☆腸ヒーリング@La Bonbonniere（いりなか）
2017-04-15 15:00 - 16:30 | La Bonbonniere(ラ・ボンボニエール）, 名古屋市昭和区隼人町6‐14 小林ビル１Ｆ, 日本
おへそから始める
美腸習慣
～美腸メニューのデザート、ドリンク付き～
◆こんな方に
・ヨガがはじめての方
・冷え性の方
・便秘ぎみの方
・骨盤のゆがみが気になる方
・カラダの変化を感じたい方
・日常の忙しさを少し忘れたい方
・リラックスしたい方
日頃あまり意識することのない「腸」ですが、神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
美容や健康にまつわるツボも集中しています。
吐く息とともに、腸全体を心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。
腸ヒーリングの体験後は、La Bonbonniere(ラ・ボンボニエール）さんの美腸メニューで、
体もポカポカ、中からキレイに♪
一緒に、美腸習慣を始めてみませんか？

日時 ：4月15日（日）15：00～16：30　＜要予約＞
内容 ：腸とおへそのお話、腸ヒーリングの体験（60分）
その後、ティータイム
場所：La Bonbonniere(ラ・ボンボニエール）
名古屋市昭和区隼人町6‐14　小林ビル１Ｆ
TEL 052-833-5400
参加費 ： 1,800円
講師：高橋みきこ
ILCHI Brain Yoga 八事スタジオ　インストラクター（ヨガ指導歴8年）
柔道整復師
内容についてのお問い合わせ
ILCHI Brain Yoga 八事スタジオ
tel:052-836-6567　mail:ibyoga.yagoto@gmail.com

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【ワンコインde体験】ヨガと呼吸・瞑想(4のつく日限定)
2017-04-14 19:30 - 21:00, 2017-04-14 14:30 - 16:00, 2017-04-14 10:30 - 12:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
４のつく日は
『イルチブレインヨガの日！』
~　ワンコイン de お試しヨガ　~
◆内容
一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をワンコインで体験していただけます。
◆期待できる効果
①ストレスに強くなる
②深い呼吸でリフレッシュ
③イライラ解消
④肩呼吸から丹田呼吸へ
⑤マイナス感情からの解放
⑥脳活性を促す
↓
心も体も健康になります！！！
◆対象者
老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。
◆日時
4/4（火）、4/14（金）
10:30～12:00、14:30～16:00、19:30～21:00
（スタート時間の20分前に　お越しください）
◆トレーナー
高橋美喜子
最近、テレビにも出演♪
柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系(　˙-˙　)←よくわからない？方、会いにきてください。
イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター（インストラクター歴8年）
体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ﾉ
（例：体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.）
おひとりおひとりに合わせ、丁寧に、真心でトレーニングさせていただきます！
◆会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F
(地下鉄名城線　八事日赤駅より1分）
tel:052-836-6567
mail:ibyoga.yagoto@gmail.com
イベントのご予約はこちら

4のつく日はイルチブレインヨガの日♪
2017-03-24 10:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
◆内容一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。

◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消　etc.
◆対象者健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間10:10～12:00、14:10～16:00、19:10～21:00
◆トレーナー高橋みきこ（インストラクター）
◆参加費500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）

イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通３－１０グランウェスト山手２階
０５２－８３６－６５６７

自然治癒力のおはなし＆ヨガ
2017-03-17 14:00 - 16:00, 2017-03-10 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
◆内容
自然治癒力は私たちの「腸」からきます。
腸は第二の脳といわれるくらい大切な臓器です。腸をほぐすことで腸内免疫があがり、自然治癒力ＵＰします。
お話を聞いた後は、ヨガを通して体験してみましょう！

◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消　etc.
◆対象者健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間10:10～12:00、14:10～16:00、19:10～21:00
◆トレーナー高橋みきこ（インストラクター）
◆参加費500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）

イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通３－１０グランウェスト山手２階
０５２－８３６－６５６７
イベントのご予約はこちら

４のつく日はイルチブレインヨガの日♪
2017-03-14 10:00 - 22:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
◆内容一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。

◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消　etc.
◆対象者健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間10:10～12:00、14:10～16:00、19:10～21:00
◆トレーナー高橋みきこ（インストラクター）
◆参加費500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）

イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通３－１０グランウェスト山手２階
０５２－８３６－６５６７
イベントのご予約はこちら

４のつく日は「イルチブレインヨガの日」 3/4(*’▽’)
2017-03-04 10:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本

４のつく日は「イルチブレインヨガの日」12/24(*’▽’)
2016-12-24 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
◆内容一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを

おトクに体験いただけます。

◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消　etc.
◆対象者健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間10:10～12:00、14:10～16:00、19:10～21:00
◆トレーナー高橋みきこ
小池寿代

◆参加費500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）

冬休み特別企画！！「ぽかぽか親子でヨガ体験会」
2016-12-17 14:00 - 15:30 | カルチャーペポ, 昭和区山手通4-15ペポ山手ビル2階
◆内容
冬休み特別企画！！「ぽかぽか親子でヨガ体験会」開催します！
もともとへその緒でつながっていた親子。
親子の交流もおへそからはじめましょう!
おへそから始まるエクササイズとワークで、楽しく親子のコミュニケーションをとりませんか？
◆期待できる効果 冷え緩和、むくみ解消、便秘解消、肩こり腰痛緩和、感情コントロールができる、免疫力アップ、疲労回復、ストレス解消、コミュニケーション能力UP
◆対象者
ストレス解消したい方、便秘にお悩みの方
ダイエットしたい方、心落ち着かせたい方等
健康でハッピーになりたい方 老若男女ＯＫ！
◆トレーナー小池 寿代
◆参加費親子で1,000円
◆その他
動きやすい服装でご参加ください。 当日、おへそヒーリングバー「ヒーリングライフ」をご購入の方は　1,000円キャッシュバック！
https://ilchibrainyoga-yagoto.com/
イベントのご予約はこちら

４のつく日は「イルチブレインヨガの日」12/14(*’▽’)
2016-12-14 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ 八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階, 466-0815, 日本
４のつく日は「イルチブレインヨガの日」12/14(*’▽’)

12月 14 @ 10:00 AM – 9:00 PM

◆内容一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを
おトクに体験いただけます。

◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消　etc.
◆対象者健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間10:10～12:00、14:10～16:00、19:10～21:00
◆トレーナー高橋みきこ
小池寿代

◆参加費500円
◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。（先着5名）
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