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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n  \n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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