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SUMMARY:お腹周りが気になる方のヨガ
DESCRIPTION:内容：気になるポッコリを腸活性化ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｽｯｷﾘ！ \n期待できる効果：デトックス、体温アップ、リラックス、呼吸が深くなるなど \n時間：１０：００～１２：００、１４：００～１６：００ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装（冬季は長袖・長ズボンが良いと思われます）、フェイスタオルをお持ちください。
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%8c%e6%b0%97%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac/
LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット
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SUMMARY:ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）
DESCRIPTION:内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 \n主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 \nその呼吸が浅かったり、細かったり。 \n呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。 \nご自分の呼吸をチェックしてみませんか？ \n期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります） \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）
DESCRIPTION:内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 \n主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 \nその呼吸が浅かったり、細かったり。 \n呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。 \nご自分の呼吸をチェックしてみませんか？ \n期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります） \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:「私にもできる　人生の選択」～目覚める呼吸・瞑想～　　セミナー＆体験会
DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月10日　　14：00～16：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n 
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CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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SUMMARY:呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:00､19:00～21:00　 \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
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SUMMARY:健康で幸せになるためのセミナー&体験会
DESCRIPTION:◆内容\n健康で幸せで充実した人生にできるという希望を伝えている本を参考に　体操をしたり呼吸瞑想をします。 \n◆時間\n14:30～16:30 \n◆期待できる効果\n気力アップ、心の安定 \n◆対象者\n健康で幸せな人生を送りたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆場所\nカルチャーペポ　会議室　（ペポ山手ビル２階　エディオン八事店向かい側） \n◆その他\n動きやすい服装でお越しください。\n定員１０名様 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n健康と幸せのために　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%a7%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
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SUMMARY:呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:◆内容\n呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。\n体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 \n◆時間\n10:00～12:30､19:00～21:30　（ご案内の時間も含みます。） \n◆期待できる効果\nストレス解消、心の安定 \n◆対象者\nストレス解消したい方、リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、老若男女OK \n◆トレーナー\n岸上典代 \n◆参加費\n2\,000円で体験をしていただけます。 \n◆その他\n動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料\n各回　先着2名様 \n大人気の体験会ですのでお早めにご予約ください。↓↓↓ \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button] \n呼吸瞑想するなら　名古屋　イルチブレインヨガ八事スタジオへ \n 
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/1726/
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