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SUMMARY:【ワンコインde体験】ヨガと呼吸・瞑想(4のつく日限定)
DESCRIPTION:４のつく日は \n『イルチブレインヨガの日！』 \n~　ワンコイン de お試しヨガ　~ \n◆内容 \n一般レッスン（オリジナルなヨガと呼吸・瞑想）をワンコインで体験していただけます。 \n◆期待できる効果 \n①ストレスに強くなる \n②深い呼吸でリフレッシュ \n③イライラ解消 \n④肩呼吸から丹田呼吸へ \n⑤マイナス感情からの解放 \n⑥脳活性を促す \n↓ \n心も体も健康になります！！！ \n◆対象者 \n老若男女、どなたでもＯＫ！おひとりでも！運動に自信がない方も、大歓迎。 \n◆日時 \n8/4（金）、8/24（木） \n14:00～16:00　と　19：00～21:00 \n◆トレーナー \n高橋 美喜子（Mikiko Takahashi） \n最近、テレビにも出演♪ 柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系(　˙-˙　)←よくわからない？方、会いにきてください。 イルチブレインヨガ八事スタジオ　インストラクター（インストラクター歴8年） 体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ﾉ （例：体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.） \nおひとりおひとりの状態を正確にリーディング。その方に合わせて、丁寧に、真心でトレーニングする、一見クール実は熱いインストラクター \n◆会場 \nイルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10　グランウエスト山手2F (地下鉄名城線　八事日赤駅より1分） \ntel:052-836-6567 \nmail:ibyoga.yagoto@gmail.com \n[event-button]
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e3%80%90%e3%83%af%e3%83%b3%e3%82%b3%e3%82%a4%e3%83%b3de%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%80%91%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a8%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%83%bb%e7%9e%91%e6%83%b34%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5-10/
LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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