＃心身共にリラックスしたい、＃運動不足解消したい、＃前向きな人生をおくりたい

内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる 対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい […]

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内容： イルチブレインヨガのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは脳教育プログラムを活用しているヨガです。脳教育プログラムは脳を活性化し内なる無限の価値を見つけるのに役立ちます。あらゆる習慣も脳の作用です。脳を活性化するトレーニングで新しい自 […]

内容：♪体はｲｷｲｷ♪心はﾜｸﾜｸ♪頭はｽｯｷﾘｽｯｷﾘ♪の掛け声が響きあうトレーニング場で健康意識を共有しながら自分ひとりではなくみんなと健康で明るくなっていくトレーニングです。 期待できる効果：気力アップ、体温アップ […]

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