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SUMMARY:4がつく日はヨガの日🧘‍♀️
DESCRIPTION:★脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が \n４日ヨガの日限定500円で体験できます★ \n期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス\n対象者　　　老若男女どなたでもご参加いただけます。\n開催日　　　2月4日（火） \n＊（各クラス２名様限定） \n１０：30～11：40（70分） \n１４：30～15：40（70分） \n１９：30〜20：40（70分） \n★腸もみほぐし20分3240円→無料！！プレゼント🎁 \n会場名　　　イルチブレインヨガ八事スタジオ\n会場住所　　愛知県名古屋市昭和区山手通３－１０グランウエスト山手２F\n参加費　　　500円\n問い合わせ・電話　　０５２－８３６－６５６７　＊要予約\nトレーナー　　川村優奈\nその他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n[event-button]
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DESCRIPTION:★脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が \n４日ヨガの日限定 \nワンコイン500円体験できます★ \n期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス\n対象者　　　老若男女どなたでもご参加いただけます。 \n＊（各クラス２名様限定） \n１０：30～11：40（70分） \n１４：30～15：40（70分） \n１９：30〜20：40（70分） \n★腸もみほぐし20分3240円→無料！！プレゼント🎁 \n会場名　　　イルチブレインヨガ八事スタジオ\n会場住所　　愛知県名古屋市昭和区山手通３－１０グランウエスト山手２F\n参加費　　　500円\n問い合わせ・電話　　０５２－８３６－６５６７\nトレーナー　　川村優奈\nその他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n[event-button]
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:名古屋ヨガ、昭和区ヨガ、天白区ヨガ、千種区ヨガ、瑞穂区ヨガ、八事ヨガ、健康、体操、呼吸、瞑想、脳、腸、東洋医学、脳科学,昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット,脳、引き寄せ、腸、ヨガ、集中力、呼吸、瞑想
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SUMMARY:🍀健康&ヒーリングお茶会🍀
DESCRIPTION:✨健康&ヒーリングお茶会のお知らせ✨ \n～ストレス・疲れ・便秘等、解消したい方是非ご参加ください〜 \n  \n・最近疲れが取れないなあ、リラックスができないなあ…そんなあなたにオススメのヒーリングの時間、みんなで楽しく交流しながら、自分の健康を見つめ直す時間を持ちませんか？ \n  \n【内容】\nオーラ撮影（ストレスチェック）＋セルフヒーリング（自分を癒す）＋カクレミノ茶（体温UP&デトックス） \nオーラ撮影→今の健康のバランス、ストレス度がチェックできます。また、自分の出やすい色から特性なども判断できます。 \nセルフヒーリング→自分自身で自分を癒すヒーリング方法をお伝えします。とっても簡単あっと驚きの速効果がわかる！自分でもできるヒーリング法です。 \nカクレミノお茶→デトックス効果の高いカクレミノのお茶で体も心もスッキリします。 \n  \n【日時】10月22日（火） 14:00〜16:00\n【場所】イルチブレインヨガ八事スタジオ\n地下鉄名城線「八事日赤駅」より徒歩1分\n住所： 名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2F \n【参加費】1500円\n【お問い合わせ】052-836-6567 \nイベント予約はこちら↓↓↓ \n[event-button]
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DESCRIPTION:★脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が \n４日ヨガの日限定無料体験できます★ \n期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス\n対象者　　　老若男女どなたでもご参加いただけます。\n開催日　　　9月４日（水）１４日（土）２４日（火） \n＊（各クラス２名様限定） \n１０：30～11：40（70分） \n１４：30～15：40（70分） \n１９：30〜20：40（70分） \n★腸もみほぐし20分3240円→無料！！プレゼント🎁 \n会場名　　　イルチブレインヨガ八事スタジオ\n会場住所　　愛知県名古屋市昭和区山手通３－１０グランウエスト山手２F\n参加費　　　無料\n問い合わせ・電話　　０５２－８３６－６５６７　＊要予約\nトレーナー　　川村優奈\nその他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n[event-button]
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SUMMARY:お腹周りが気になる方のヨガ
DESCRIPTION:内容：気になるポッコリを腸活性化ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｽｯｷﾘ！ \n期待できる効果：デトックス、体温アップ、リラックス、呼吸が深くなるなど \n時間：１０：００～１２：００、１４：００～１６：００ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装（冬季は長袖・長ズボンが良いと思われます）、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:お腹周りが気になる方のヨガ
DESCRIPTION:内容：気になるポッコリを腸活性化ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｽｯｷﾘ！ \n期待できる効果：デトックス、体温アップ、リラックス、呼吸が深くなるなど \n時間：１０：００～１２：００、１４：００～１６：００ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装（冬季は長袖・長ズボンが良いと思われます）、フェイスタオルをお持ちください。
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SUMMARY:ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）
DESCRIPTION:内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 \n主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 \nその呼吸が浅かったり、細かったり。 \n呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。 \nご自分の呼吸をチェックしてみませんか？ \n期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります） \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）
DESCRIPTION:内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 \n主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 \nその呼吸が浅かったり、細かったり。 \n呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。 \nご自分の呼吸をチェックしてみませんか？ \n期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります） \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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DESCRIPTION:内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 \n主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 \nその呼吸が浅かったり、細かったり。 \n呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。 \nご自分の呼吸をチェックしてみませんか？ \n期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります） \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 \n期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。 \n自律神経のバランスを整える。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:昭和区、八事、ヨガ、呼吸、瞑想、腸、脳、腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット
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SUMMARY:へそから腸～健康ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：役目が終わったと思われがちな「へそ」の偉大な役目と、心身に与える偉大な効果を実践と共に勉強していきます。 \n期待できる効果：お通じの改善、体温・気力アップ、体力の回復、心身のリラックス \n対象者：お通じでお悩みの方、体のだるさが抜けない方、体力をつけたい方、心身ともにリラックスしたい方 \n開催日　　9月21日 \n時間　　　14：00～16：00 \nトレーナー　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 \n期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。 \n自律神経のバランスを整える。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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