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SUMMARY:脳ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月5日(水）　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。 \n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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SUMMARY:へそから腸～健康ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：役目が終わったと思われがちな「へそ」の偉大な役目と、心身に与える偉大な効果を実践と共に勉強していきます。 \n期待できる効果：お通じの改善、体温・気力アップ、体力の回復、心身のリラックス \n対象者：お通じでお悩みの方、体のだるさが抜けない方、体力をつけたい方、心身ともにリラックスしたい方 \n開催日　　9月7日 \n時間　　　14：00～16：00 \nトレーナー　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:脳ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月13日(木）　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 \n期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。 \n自律神経のバランスを整える。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
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SUMMARY:脳ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月16日(日）　　①10：00～12：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月25日(火）　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月29日(土）　　①10：00～12：00　②14：00～16：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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