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SUMMARY:肯定のエネルギーを引き出すブレイン瞑想体験会
DESCRIPTION:内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：アンチエイジング、リラックス、体力・集中力アップ、自律神経を整える \n時間：１４：００～１６：００ \n１９：００～２１：００ \n問い合わせ・電話　　０５２－８３６－６５６７　＊要予約＊２名様まで \nトレーナー　　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康,名古屋ヨガ、昭和区ヨガ、天白区ヨガ、千種区ヨガ、瑞穂区ヨガ、八事ヨガ、健康、体操、呼吸、瞑想、脳、腸、東洋医学、脳科学,脳、引き寄せ、腸、ヨガ、集中力、呼吸、瞑想
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SUMMARY:４日ヨガの日５００円体験★
DESCRIPTION:脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。 \n期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス \n心身共にリラックスしたい方、体温・免疫力アップしたい方、ヨガを始めたい方におススメ♪ \n時間　　　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　＊（各クラス２名様限定） \nトレーナー　　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。
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SUMMARY:「２０１９年私の健康は私が守る！」と決意したあなたにピッタリのヨガ
DESCRIPTION:内容：健康に対して自給自足の気持ちが強いあなたにピッタリの、毎日どこにいてもできる１分運動や、健康を自給自足していくためのエネルギーシステムについて学びながら体感していくトレーニングです。 \n期待できる効果：気力アップ、体温アップ、体力アップ、リラックス \n開催日：１月３０日（水） \n時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \n会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ \n参加費：１０００円 \nお問い合わせ、予約：052-836-6567 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
URL:https://ilchibrainyoga-yagoto.com/event/%e3%80%8c%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%91%ef%bc%99%e5%b9%b4%e7%a7%81%e3%81%ae%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%af%e7%a7%81%e3%81%8c%e5%ae%88%e3%82%8b%ef%bc%81%e3%80%8d%e3%81%a8%e6%b1%ba%e6%84%8f%e3%81%97%e3%81%9f-2/
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SUMMARY:脳ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 \n期待できる効果：　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におすすめ♪ \n時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０ \nトレーナー：　伊藤知絵 \nその他：　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）
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SUMMARY:脳ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 \n期待できる効果：　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におすすめ♪ \n時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０ \nトレーナー：　伊藤知絵 \nその他：　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）
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SUMMARY:★オーラ診断★
DESCRIPTION:内容： オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。色によって特徴があり、今の気質、身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知って新しい年の瀬をスタートしませんか？ \n期待できる効果：ご自分の気質や今の身体状態が分かると、今の体に合ったﾊﾞﾗﾝｽの良くなる運動をお伝えできますので新たな年の瀬をスタートできます。 \n開催日：１月５日（土） \n時間：１０：００～１７：００＊（診断時間は１５分程） \n会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ \n参加費：１０００円 \nお問い合わせ、予約：052-836-6567（＊お時間のご希望をお伝えください。＊当日も可） \n  \n 
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SUMMARY:４日はヨガの日５００円体験★
DESCRIPTION:脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定５００円体験できます。 \n期待できる効果　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス \n心身共にリラックスしたい方、体温・免疫力アップしたい方、ヨガを始めたい方におススメ♪ \n時間　　　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00　＊（各クラス２名様限定） \nトレーナー　　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:「来年からは！変えていきたい習慣のある方」の為の３DAYヨガ
DESCRIPTION:内容： イルチブレインヨガのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは脳教育プログラムを活用しているヨガです。脳教育プログラムは脳を活性化し内なる無限の価値を見つけるのに役立ちます。あらゆる習慣も脳の作用です。脳を活性化するトレーニングで新しい自分を創造していきます。 \n期待できる効果：体の柔軟性、ストレスの緩和、集中力アップ、リラックス \n開催日：１２月２６～２８日＊３日間続けて来られる方に限ります。 \n時間：①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \n参加費：３日間で２０００円 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n 
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SUMMARY:MerryXmas☆キャンドル瞑想DAY
DESCRIPTION:内容： 体をリラックスして動かした後は、美しい音楽と美しいキャンドルライトの中で瞑想してリラックスしていきます。 \n期待できる効果：心身共にリラックス、体温アップ \n時間：１９：００～２１：００ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。 \n  \n 
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DESCRIPTION:脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想\n脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 \n期待できる効果　　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におすすめ♪ \n時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０ \nトレーナー　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）
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DESCRIPTION:脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想脳をより良く活用していく力を育てていくトレーニングです。 \n期待できる効果　　心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる。 \n心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方におススメです♪ \n時間：　①10：00～12：00②14：00～16：00　③19：00～21：0０ \nトレーナー　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください（●＾o＾●）
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SUMMARY:ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）
DESCRIPTION:私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。 \n主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。 \nその呼吸が浅かったり、細かったり。 \n呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。 \nご自分の呼吸をチェックしてみませんか？ \n期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります） \n対象者：老若男女どなたでもご参加できます。 \n時間：１４：００～１６：００（お時間に余裕を持ってお越しください） \nトレーナー：伊藤知絵 \n 
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SUMMARY:呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 \n期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。 \n自律神経のバランスを整える。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
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DESCRIPTION:内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 \n期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。 \n自律神経のバランスを整える。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
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DESCRIPTION:内容：簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。 \n期待できる効果：血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。 \n自律神経のバランスを整える。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他：動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
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DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月25日(火）　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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DESCRIPTION:内容：脳を活性化していくブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 \n期待できる効果：心身共にリラックス、気力アップ、柔軟性アップ、前向きになれる \n対象者：心身共にリラックスしたい方、運動不足解消したい方、前向きな人生をおくりたい方 \n開催日・時間：9月13日(木）　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00 \nトレーナー：伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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SUMMARY:へそから腸～健康ヨガ体験会
DESCRIPTION:内容：役目が終わったと思われがちな「へそ」の偉大な役目と、心身に与える偉大な効果を実践と共に勉強していきます。 \n期待できる効果：お通じの改善、体温・気力アップ、体力の回復、心身のリラックス \n対象者：お通じでお悩みの方、体のだるさが抜けない方、体力をつけたい方、心身ともにリラックスしたい方 \n開催日　　9月7日 \n時間　　　14：00～16：00 \nトレーナー　伊藤知絵 \nその他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。
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