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SUMMARY:お得な体験日♪
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合したヨガ🧘‍♂️をお得に体験できる！ \n老若男女どなたでもできるヨガでご自分の体力に合わせてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ🏋🏋️‍♀️できる！ \n体も心も柔軟にしたい方、お通じを改善したい方、運動不足を解消したい方、心身ともにリラックスされたい方などご体験下さい❤ \n内容：体と心を柔軟に！脳活性化体操、呼吸、瞑想 \n時間：木・金曜日・・10：00～、14：00～、19：00～（約120分） \n土曜日・・10：00～、14：00～ \n体験費：1\,000円 \n持ち物：動きやすい服装、タオル
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LOCATION:イルチブレインヨガ 八事スタジオ\, 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階\, 466-0815\, 日本
CATEGORIES:八事ヨガ、昭和区でヨガ、東洋医学、脳科学、呼吸、瞑想、健康
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SUMMARY:「私にもできる　人生の選択」～目覚める呼吸・瞑想～　　セミナー＆体験会
DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月18日　　14：00～16：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月10日　　14：00～16：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n 
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DESCRIPTION:内容：これからの人生をどのように生きていきたいですか？「より自分らしく、もっと健康に、何か変化したい、ストレスを解消したい。」 \n期待できる効果：人間の意識とエネルギーの関係を知り、夢や希望、健康、幸せを自らの選択で創造することが出来ます。分かりやすいセミナーとブレイン体操、呼吸、瞑想を通して心身を整えて行きます。 \n対象者：老若男女どなたでもＯＫ！ \n開催日・時間：8月4日　　10：00～12：00 \n会場名：八事スタジオ \n会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手　２階 \n参加費：2000円（事前ご予約で1500円） \n問合せ電話：052-836-6567 \n講師：山本和歌子 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル
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SUMMARY:腸活性化ＹＯＧＡで夏に負けない体力をつけよう（●＾o＾●）
DESCRIPTION:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え😖放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げる⤴⤴には腸を活性化するエクササイズ🤸🤸‍♂️・呼吸・瞑想🧘‍♂️🧘‍♀️がおすすめです。便秘💩にお悩みの方、ダイエット🍰したい方、美肌になりたい方にも♪ \n期待できる効果：腸内環境改善、冷え改善、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエットなど \n時間：平日10:30～、19:30〜 \n土・日10：30～ \n＊お昼の時間帯での体験がご希望の方はご相談下さい。 \n参加費：1\,500円（各クラス２名様まで） \nトレーナー：伊藤　知絵 \nその他：動きやすい服装、フェイスタオル \n  \n  \n 
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