体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)体験談 – 身体も心も軽くなった

1年間通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 体験レッスン受付中! ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

お金をかけないで、健康、幸せになる方法❤️

今日は、健康や幸せにお金がかかる?健康と幸せを自給自足する方法を動画とともにお伝えします。 脳を研究して感じたことは「1分の悟り」、言い換えると健康は「1℃の悟り」とも言われています。 体温の正常範囲は36.5~37.5 …

人間に備わる3つの力~体力、心力、そして3つ目の力があるときに成功できる

成功、お金、愛、幸せ、あなたが望んでいるのは何でしょうか? 人間には3つの力があります。体力と心力、そして3つ目の力、脳力。 脳の力を自分だけのために使うよりも地球や人類のために使うとき、本当のパワーを発揮できます。 環 …

呼吸と一つになってみましょう

魂の感覚を回復する簡単な呼吸瞑想法があります。目を閉じてゆっくりと呼吸します。このとき、意識は胸と心臓に集中させます。呼吸しながら、胸にある魂に生命エネルギーを吹き込むとイメージします。 体と心がリラックスするにつれ、呼 …

ヨガレッスンの様子

ヨガレッスンの様子を体感してみよう! 地下鉄名城線「八事日赤駅」からすぐのイルチブレインヨガ八事スタジオです^^! 20代から80代、幅広い年代の老若男女の皆様が、楽しく通われているアットホームなスタジオです。 今日はヨ …

自らの健康と幸せを守る

「人間の脳には、自分の体に集中すると体の状態が正確にわかる力がある」ならば…はじめから放棄せず、その能力をよく発揮させてあげたいです。 ** 適度な運動と食事、そして楽しい生活が最高の健康秘訣だということは誰もが知る事実 …

AI・人工知能の時代に人間らしく生きていくには?

AI・人工知能の時代に人類が進むべき方向性は?   第4次産業革命に突入し、AI、人工知能が目覚ましく発展しています。   私たちはこれからどこへ向かっていけばいいのでしょうか?   人が人 …

ILCHI希望の手紙より「運命を変える3つの質問」

「運命を変える3つの質問」 運命を変えたいですか? それなら次の3つの質問に答えてみてください。 どんなことを考えていますか? どんな言葉を話していますか? どんな行動をしていますか? あなたの考えと言葉と行動があなたの …

脳をフル活用させる方法!

脳をフル活用させる方法!眠っている脳を目覚めさせるために必要なことは? あなたは脳に関心がありますか? 自分の脳のことをどのくらい知っていますか? パソコン教室に通っても、脳活用の方法を教えてくれる教室には通わないでしょ …

集中力アップ!3秒呼吸法で体・心・脳に驚きの変化が!

集中力アップ3秒呼吸法で体・心・脳に驚きの変化が! 集中力を高めたいと言う人が多いです。どうすれば集中力が高まるのでしょうか? 何につけ大事なことは集中です。勉強もビジネスも人間関係も集中が大切です。 集中力を高めるには …

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