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自らの健康と幸せを守る

「人間の脳には、自分の体に集中すると体の状態が正確にわかる力がある」ならば…はじめから放棄せず、その能力をよく発揮させてあげたいです。 ** 適度な運動と食事、そして楽しい生活が最高の健康秘訣だということは誰もが知る事実 …

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