体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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生活の中の笑いで幸せ作り!

「笑う門には福が来る」と言いますが、笑うことは素晴らしい健康法の一つです。 30分や1時間に1回、笑ってみませんか?あなたとあなたのまわりに幸せが広がります! 朝の目覚めに大笑い : 朝、目覚めた瞬間に口を大きく開けると …

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