体からのサインをキャッチしよう!忙しい年末年始はイルチブレインヨガで簡単セルフケア

何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになって、いつの間にか体重が増えていたり、風邪を引いたりしていませんか?

新年を元気にお迎えするためにも自分の体も健康に保っておきたいところですよね!そこで!

自分の体を自分でヒーリングできるBHP(ブレイン エディケーション ヒーリング ポイント)と言うヒーリング体験ができます。「自分の体は自分でいやす」年末の大掃除が終わった後におうちでじっくりセルフヒーリングもできるポイントを見つける体験です。所要時間は15分!

12月23日(日)10時~18時の間随時行っています。

八事日赤病院道路を挟んで向かいのレンガ建てのビルの2Fです!

お気軽にお越しください(#^.^#)事前にお電話いただきましたらすぐ行えます♪