こんにちは😊

いかがお過ごしでしょうか😊

梅の花が咲き始めだんだんと春の香りが漂ってきますね☺

春と言うのが花が芽吹く季節ですね。人の体も今まで寒さで縮こまっていたモノが出てくる時期でもあります。良いモノもあれば

良くないモノも出てきやすいですね☺そんな春の陽気に胸が開くこの時期から脳から目覚めていきませんか。

イルチブレインヨガ体験会実施中♪~ブレイン体操、呼吸法、瞑想法~

~2月24日(日)まで①10:00~②14:00~③19:00~

参加費:1000円

各回先着5名様  要予約

「最近運動不足だ。。」と感じる事が多くなったあなた!

是非イルチブレインヨガのトレーニングで体も心も脳も元気になりましょう❤