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4日はヨガの日「気軽にお試しヨガ♪」

2018年3月4日

4のつく日は

『イルチブレインヨガの日!』

~ 気軽に お試しヨガ ~

◆内容

一般レッスン(オリジナルなヨガと呼吸・瞑想)をワンコインで体験していただけます。

◆期待できる効果

①ストレスに強くなる

②深い呼吸でリフレッシュ

③イライラ解消

④肩呼吸から丹田呼吸へ

⑤マイナス感情からの解放

⑥脳活性を促す

心も体も健康になります!!!

◆対象者

老若男女、どなたでもOK!おひとりでも!運動に自信がない方も、大歓迎。

◆日時

3/4(日)、3/14(水)、3/24(土)

10:00~12:00  / 14:00~16:00 / 19:00~21:00

◆トレーナー

高橋 美喜子(Mikiko Takahashi)

最近、テレビにも出演♪ 柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系( ˙-˙ )←よくわからない?方、会いにきてください。 イルチブレインヨガ八事スタジオ インストラクター(インストラクター歴8年) 体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ノ (例:体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.)

おひとりおひとりの状態を正確にリーディング。その方に合わせて、丁寧に、真心でトレーニングする、実は熱いインストラクター

◆会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト山手2F (地下鉄名城線 八事日赤駅より1分)

tel:052-836-6567

mail:ibyoga.yagoto@gmail.com

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詳細

日付:
2018年3月4日

主催者

イルチブレインヨガ八事スタジオ
Phone
052-836-6567
メールアドレス
ibyoga.yagoto@gmail.com
主催者 のウェブサイトを表示

会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ
愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階 466-0815 日本 + Google マップ
Phone
052-836-6567

※表示価格は全て税込です。

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