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自然治癒力のおはなしとヨガ

5月 17 @ 2:00 PM - 4:00 PM

| 500円

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自然治癒力のおはなし ヨガ

◆内容

自然治癒力は私たちの「腸」からきます。
腸は第二の脳といわれるくらい大切な臓器。
腸をほぐすことで腸内免疫があがり、自然治癒力UPします。
お話を聞いた後は、ヨガを通して、体験してみましょう(o^^o)

《自然治癒力の実践編》

腸をほぐして

・からだを温める。
・深い呼吸。
・心を観察する。

体温upして、リラックスして、呼吸して、笑って、体を心地よくする。

⇒⇒⇒自然治癒力、免疫力が高まる!

◆対象者

健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもOK!

◆レッスン時間

14:30~16:00

◆トレーナー

高橋みきこ (イルチブレインヨガ八事スタジオ インストラクター)

ヨガを通じて、まわりの大切な方々、これから出会うたくさんの方々が健康で笑顔に、自分らしく輝いていただける事を願い、心を込めてレッスンをいたします。

◆参加費

500円

◆その他

身体が硬くても大丈夫。お一人でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。(先着5名

美味しいコーヒー付き♪

イルチブレインヨガ八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10グランウェスト山手2階
(地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口を出て徒歩1分)
052-836-6567

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詳細

日付
2017年5月17日
時間
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
500円
イベント タグ:

主催者

イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ
電話番号:
052-836-6567
愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階 466-0815 日本
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※表示価格は全て税込です。

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