体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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呼吸瞑想ヨガ体験会

10月 3 @ 10:00 AM - 9:00 PM

¥1000

内容:簡単なストレッチなどをして体をほぐしてご自分の呼吸を感じ、深い呼吸が出来るようにしていきます。深い呼吸ができると集中力が増しリラックスしていきます。

期待できる効果:血液と気の循環がスムーズになる、集中力アップ、様々な疾患の予防、便秘や冷えといった不調を整える。

自律神経のバランスを整える。

対象者:老若男女どなたでもOK!

トレーナー:伊藤知絵

その他:動きやすい服装をお持ちください。(更衣室あります)

主催者

イルチブレインヨガ八事スタジオ
電話番号:
052-836-6567
メール:
ibyoga.yagoto@gmail.com
Web サイト:
http://ilchibrainyoga-yagoto.com/

会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ
愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階 466-0815 日本 + Google マップ
電話番号:
052-836-6567

※表示価格は全て税込です。

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