体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市 昭和区 名城線 八事日赤駅から徒歩5分! イルチブレインヨガ八事スタジオ
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【ワンコインde体験】ヨガと呼吸・瞑想(4のつく日限定)

8月 24 @ 2:00 PM - 4:00 PM

500円

のつく日は

『イルチブレインヨガ日!

~ ワンコイン de お試しヨガ ~

◆内容

一般レッスン(オリジナルなヨガと呼吸・瞑想)をワンコインで体験していただけます。

◆期待できる効果

①ストレスに強くなる

②深い呼吸でリフレッシュ

③イライラ解消

④肩呼吸から丹田呼吸へ

⑤マイナス感情からの解放

⑥脳活性を促す

心も体も健康になります!!!

◆対象者

老若男女、どなたでもOK!おひとりでも!運動に自信がない方も、大歓迎。

◆日時

8/4(金)、8/24(木)

14:00~16:00 と 19:00~21:00

◆トレーナー

高橋 美喜子(Mikiko Takahashi)

最近、テレビにも出演♪ 柔道整復師の資格をもつ、たくましく、頼りになる、スルメ系( ˙-˙ )←よくわからない?方、会いにきてください。 イルチブレインヨガ八事スタジオ インストラクター(インストラクター歴8年) 体のこと心のこと、何でもご相談ください( ´ ▽ ` )ノ (例:体が硬い。便秘がひどい。むくみやすい。etc.)

おひとりおひとりの状態を正確にリーディング。その方に合わせて、丁寧に、真心でトレーニングする、一見クール実は熱いインストラクター

◆会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ 名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト山手2F (地下鉄名城線 八事日赤駅より1分)

tel:052-836-6567

mail:ibyoga.yagoto@gmail.com

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詳細

日付:
8月 24
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
参加費:
500円
イベント タグ:
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主催者

イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場

イルチブレインヨガ 八事スタジオ
愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト八事 2階 466-0815 日本 + Google マップ
電話番号:
052-836-6567

※表示価格は全て税込です。

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