体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市 昭和区 名城線 八事日赤駅から徒歩5分! イルチブレインヨガ八事スタジオ
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イルチブレインヨガで“最も古い脳”である脳幹を目覚めさせよう

八事でヨガをするなら、イルチブレインヨガ こんばんは 今日も一日暑かったですね 私たち人類の進化の歴史のなかでも、最も古くからある脳だとされる「脳幹」(のうかん)。脳幹は、脳の神経中枢部であり、呼吸や血液の循環、体温調節 …

心が生きるとき

八事でヨガならイルチブレインヨガ こんにちは(*゚▽゚*) 皆さんは、夢ありますか? 今日は一指(イルチ)希望の手紙から詩をお届けします   心が生きるとき 自分の心が生きているのか あるいは死んでいるのかは …

ヨガでリフレッシュ!梅雨のだるさも解消♫

八事でヨガをお探しのあなたに こんにちは! 梅雨の時期は、ジメジメして体も心も何となく重く感じますね そんな時期こそ軽く体を動かし、呼吸を通してリラックス 体も心も軽くリフレッシュしませんか? イルチブレインヨガは体・心 …

6月ミニセミナ開催

体にも良い体験 健康になる身体管理法なご様々な話もお得!! 毎週木曜日ミニセミナ開催 脳振動 胸呼吸 腸呼吸など 優しく簡単!効果満点^^

6月イベント!!OPEN クラス

真夏に入る6月!!   健康のための時間 八事スタジオopenクラス開催!! 短い時間、自分に出会い元気になる機会を上げます。

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