体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市 昭和区 名城線 八事日赤駅から徒歩5分! イルチブレインヨガ八事スタジオ
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イルチブレインヨガで「夏こそダイエット!」

イルチブレインヨガ八事スタジオです 暑い真夏に注意したいことといえば、熱中症。そして、もう一つ、コワいのが、運動不足による「夏太り」です。夏は暑さで運動量が減りがち。ムリのない運動で汗をしっかりかきたいところですが、「現 …

限界を超えるために

イルチブレインヨガ八事スタジオです 今日はイルチ希望の手紙よりお届けします 限界を超えるために 私たちは、人生の中で多くの困難に出会います。 それは、人間関係や健康であったり、 能力が足りないということかもしれません。 …

イルチブレインヨガで、ネガティブ思考の繰り返しをSTOP!

イルチブレインヨガ八事スタジオです   イルチブレインヨガを始めてから2か月で、心も体も大きな変化があらわれたという40代の女性のコメントを紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■�� 「毎日機嫌が良 …

更年期の変調を感じたら、イルチブレインヨガの皿まわし

更年期の変調を感じたら、イルチブレインヨガの皿まわし 更年期になると、「なんだか調子が悪い」「なんとなくダルい」といった状態に陥りやすくなります。体に良いものを食べたり、サプリメントを飲んだりしても、なかなか健やかな気分 …

ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会♫

  数々の賞を受賞し、大好評のドキュメンタリー映画『CHANGE』 あなたはもう見ましたか? ライフ・パーティクルとは一体何なのか?引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にある!!  アメリカのヒーリングスポットで …

月末限定企画☆クラス体験無料♪

みなさんこんにちは^^ 毎日本当に暑いですね 7月残りあとわずか!ということで、月末限定企画☆ 27日、28日、29日、30日、31日 5日間限定、クラス体験(70分)無料にします~~~   ぜひ、この機会にご …

7月25日(金)14:30~無料オープンクラス(^^)

イルチブレインヨガ八事スタジオです  暑い毎日が続きますね体調はいかがですか?疲れていませんか? 明日14時半~は「無料オープンクラス」開催します   45分間で、呼吸・瞑想を通じてリラックスする時間を体験しま …

この夏、イルチブレインヨガでバテない美BODYをゲットしましょう!

イルチブレインヨガ八事スタジオです 暑さで体がぐったりしていませんか?8月は夏バテの人がぐんと増える時期。現代人の夏バテは、昔のような暑さによる夏バテと違い、根が深いです。エアコンで冷やし過ぎによる自律神経の乱れが重なり …

アクション

イルチブレインヨガ八事スタジオです☆ 今日は一指(イルチ)希望の手紙より詩をお届けします   アクション 肉体的にも、精神的にも、スピリチュアルにも 私たちはアクションを通じてエネルギーを使います。 アクション …

イルチブレインヨガの「肩回し体操」で、オフィスでも簡単に肩こり改善☆

イルチブレインヨガ八事スタジオです こんにちは(⊹^◡^)ノo゚。*~*。♡ 雨が降ったり…晴れたり…体調はいかがですか スタジオでも「肩が凝る」「首が重い」という会員さんの声をよく聞きます みなさんは肩こり、悩んでいま …

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