体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市 昭和区 名城線 八事日赤駅から徒歩5分! イルチブレインヨガ八事スタジオ
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肩こり改善に、イルチブレインヨガの「皿まわし」

八事でヨガなら^^イルチブレインヨガです♫ 肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズ …

イルチブレインヨガをすれば、脳がいつでも“新体験”

八事でヨガをするなら^^ イルチブレインヨガ八事スタジオへ☆ 毎日同じ行動を繰り返していると、脳は衰えがちになります。思考のシャープさや若さを保つには、日ごろから脳に変化を与える工夫が大事。イルチブレインヨガで脳に刺激を …

腰痛対策やダイエットにもイルチブレインヨガ

八事でヨガをするならイルチブレインヨガです^^ みなさん、こんにちは~ イルチブレインヨガは、体の歪みを整え、心身の健康や安らぎへとつなげるホリスティック・エクササイズです。イルチブレインヨガで、腰や股関節の不調から解放 …

イルチブレインヨガで「夏こそダイエット!」

イルチブレインヨガ八事スタジオです 暑い真夏に注意したいことといえば、熱中症。そして、もう一つ、コワいのが、運動不足による「夏太り」です。夏は暑さで運動量が減りがち。ムリのない運動で汗をしっかりかきたいところですが、「現 …

限界を超えるために

イルチブレインヨガ八事スタジオです 今日はイルチ希望の手紙よりお届けします 限界を超えるために 私たちは、人生の中で多くの困難に出会います。 それは、人間関係や健康であったり、 能力が足りないということかもしれません。 …

イルチブレインヨガで、ネガティブ思考の繰り返しをSTOP!

イルチブレインヨガ八事スタジオです   イルチブレインヨガを始めてから2か月で、心も体も大きな変化があらわれたという40代の女性のコメントを紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■�� 「毎日機嫌が良 …

更年期の変調を感じたら、イルチブレインヨガの皿まわし

更年期の変調を感じたら、イルチブレインヨガの皿まわし 更年期になると、「なんだか調子が悪い」「なんとなくダルい」といった状態に陥りやすくなります。体に良いものを食べたり、サプリメントを飲んだりしても、なかなか健やかな気分 …

ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会♫

  数々の賞を受賞し、大好評のドキュメンタリー映画『CHANGE』 あなたはもう見ましたか? ライフ・パーティクルとは一体何なのか?引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にある!!  アメリカのヒーリングスポットで …

月末限定企画☆クラス体験無料♪

みなさんこんにちは^^ 毎日本当に暑いですね 7月残りあとわずか!ということで、月末限定企画☆ 27日、28日、29日、30日、31日 5日間限定、クラス体験(70分)無料にします~~~   ぜひ、この機会にご …

7月25日(金)14:30~無料オープンクラス(^^)

イルチブレインヨガ八事スタジオです  暑い毎日が続きますね体調はいかがですか?疲れていませんか? 明日14時半~は「無料オープンクラス」開催します   45分間で、呼吸・瞑想を通じてリラックスする時間を体験しま …

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