体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市 昭和区 名城線 八事日赤駅から徒歩5分! イルチブレインヨガ八事スタジオ
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月別アーカイブ: 2017年9月

9/15は、敬老の日にちなんでシニアクーポンあります☆

9.18敬老の日にちなんで シニア体験無料クーポンをご案内します! 期間:2017年9月5日(火)~9月30日(土) 内容:65歳以上の方は体験費が無料 祖父祖母、近所のお世話になっている方を 誘っていただきお気軽にスタ …

会員Sさんからのグッドニュース♪

会員のSさんから、いただきました。 Sさんの健康診断表です😊 「8月でトレーニングスタートして1年、こんなにも健康になったよ!」と 脂質、血圧、尿、血糖、肝機能 きれいに良好ゾーンに入ったと喜んで持っていらっしゃいました …

希望の手紙

ヨガをするなら、イルチブレインヨガ八事スタジオです! 今日は皆様に、メッセージを送らせていただきます☆   健康、幸せ、平和、考え、感情。これらはすべてエネルギーです。 そのエネルギーの中心にあなたの意識があり …

スポーツの秋にピッタリ♪エクササイズ「皿まわし」

皿まわしエクササイズとは??   イルチブレインヨガの皿まわしは、無限大を意味する”8の字”を描く動作で、”こころ・からだ・脳”を目覚めさせる全身運動です。 「左右対称」の動きをすることで体のバランスを取り戻し …

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