2017年6月15日 / 最終更新日時 : 2017年6月15日 ibyoga.yagoto@gmail.com ブログ 心臓の活性化? そうなんです! 心臓の活性化に効果的~健康法 「上半身を前に倒す体操」 心臓と小腸に良い効果をもたらす健康法の体操をご紹介します。お家で座ってできる簡単なストレッチ体操です。 ◆心臓の働き 全身に血液を行き渡らせる、ポン […]