体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 名古屋市、昭和区、天白区、瑞穂区、千種区、名城線 八事日赤駅から徒歩1分! 男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体力アップ、メンタル強化。イルチブレインヨガ八事スタジオ
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第2回グローバルメンタルヘルスセミナー

グローバルメンタルヘルスセミナー 特定非営利法人 IBREA JAPAN主催 2015年 東京・名古屋 第2回グローバルメンタルヘルスセミナー     コンテンツにスキップ ホーム 2014年報告 11月8日 京都大学 …

スタジオでも大人気の皿まわし^^

こんばんは(*゚▽゚*)  イルチブレインヨガで人気のエクササイズ!『皿まわし』 肩こり腰痛によし! ダイエットによし! リラックスによし! 姿勢もバランスもよくなる♪ 内蔵機能もよくなる!!   スタジオの会 …

「世界一明るい場所で」

こんばんは^^ 台風が接近していて蒸し暑い夜ですね。   一指(イルチ)博士のメッセージより 最近、よく聴く曲があります。韓国で1990年代に流行った「世界一明るい場所で最も輝く声で」という曲です。この曲は、最 …

ソーラーボディ(SOLAR BODY)とは?

(⊹^◡^)ノo゚。*こんにちは~*。♡ 今日は注目を集めているエクササイズをご紹介します♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 多くの人々は、健康を維持するために努力します。 医療費を払えば、先端医療技術を受けることもできま …

8/23  今、話題の腸内フローラ改善で『腸』キレイに!腸デトックス体験会

みなさん、こんにちは^^ 涼しい日も増えてきましたがまだまだ暑いですね。 「腸」が注目を集めています^^ 第二の「脳」と呼ばれるほど腸と脳には密接な関係があります。 今日は、腸デトックス体験会のお知らせです♫ 今、話題の …

ウエストが4cmもスリムに!

名古屋市昭和区でヨガをお探しのあなたへ^^ こんばんは! イルチブレインヨガ八事スタジオ伊藤です   この夏!ど~~~しても痩せたい!綺麗になりたい方、必見!! ダイエット成功した会員さまの体験談をお届けします …

イルチブレインヨガの「ソーラーボディ5・5・5運動法」で免疫力アップ

みなさん、こんちには! 毎日暑いですが、体調崩していませんか? 今日は「ソーラーボディ5・5・5運動法」についてお伝えしたいと思います♫ 輝く太陽のように、健康と幸せを創造する「ソーラーボディ」。イルチブレインヨガは、ソ …

幸せを呼ぶ言葉を習慣化する

みなさん、こんばんはo(^▽^)o 今日は一指(イルチ)希望の手紙より 素敵な詩をお届けします♫   幸せを呼ぶ言葉を習慣化する 「愛している、ありがとう、好き、幸せ 分かる、楽しい、健康だ、うれしい 自信があ …

肯定のチカラ^^

こんばんは\(⌒日⌒)/ 八事でヨガならイルチブレインヨガ八事スタジオへ!! 「コトバ」も魂があります。「言魂」って一度は聞いたことありますよね? あなたは普段どんな言葉を使っていますか? どんなメッセージを自分の脳に伝 …

ダイエット成功!15キロも痩せました!

八事でヨガなら!! イルチブレインヨガ八事スタジオへ!! 今日は会員さんの体験談をお伝えします^^ ストレス太りで、毎年スーツを作り直していました。太っているためか、かなり疲れやすい体質でした。スポーツジムに通っていたの …

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