八事でヨガならイルチブレインヨガ

こんにちは(*゚▽゚*)

皆さんは、夢ありますか?

今日は一指(イルチ)希望の手紙から詩をお届けします

 

心が生きるとき
自分の心が生きているのか
あるいは死んでいるのかは
心の中に夢と希望があるかないかで判断できます

咲いている花ひとつひとつに美しさを感じようとするなら
瞬間ごとに新しい気持ちにならなければなりません

心が憂いがあって
感謝する心を失ってしまえば
花を見ても美しくはありません

胸に愛が満ちているときだけが
美しさを感じることができるのです

過去の記憶や習慣のため
全ての心をつくして自分を愛することができなかったら
すべてきれいに忘れてください

愛して感謝した心は
心が生きているときに表れ
心が生きるためには
自分自身に親切ではなければなりません

 

 

自分を大切にする時間をイルチブレインヨガで感じてみませんか

 

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