朝の出来事です‼︎

わたしは、毎朝バスにのり通勤しています。

朝バスに乗って、ふと窓の外をみると、お母さんと小さな子(4.5歳の子)がたっていました。目が合うと、ニコッと笑って手を振ってくれました。

わたしも思わず、手を振り返しました。

大人は、手なんて振らないでしょう。。

こどもは何の疑いもなく、とっても純粋ですね!

でも、私たちもこどもだったので、純粋な心をもっています!

こどもにかえる、純粋さを取り戻すトレーニングもイルチブレインヨガにはあります!

心と体はつながっています(o^^o)

イルチブレインヨガ八事スタジオ

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