今日も一日お疲れ様でした^^

心地よい風が吹く中午後から広報活動

夕方になると活気に溢れ出す飲食店

食べ物は私たちに力を与えてくれます。お腹が満たされると心も満たされますね😊

イルチブレインヨガでは体を動かしながら丹田に気が満たされます!丹田に気が満ちることを精充(せいじゅう)と言います。

精充されると心が満たされます!これが原理です^^

「私ダイエット中🍰⚠でも・・心は満たしたい」

健康的にダイエットもできますよ👍👍👍

まずはおためし一か月☆★☆おススメですよ~😁

🍀イルチブレインヨガ八事スタジオ🍀名古屋市昭和区山手通3-10
グランウェスト山手2階
052-836-6567
http://ilchibrainyoga-yagoto.com